Ćwiczenia czynne wolne polegają na samodzielnym wykonywaniu ruchów w stawach z pokonaniem tylko ciężaru ćwiczonego odcinka ciała. Pacjent ćwiczy bez przyborów dlatego ćwiczenia noszą nazwę wolnych. Cele: zwiększenie siły i wytrzymałości przede wszystkim określonej grupy mięśniowej utrzymanie i zwiększenie zakresów ruchu w stawach poprawa koordynacji ruchowej
Wskazania:
osłabienie siły mięśniowej (minimum 3) ograniczenia zakresu ruchomości wzmożone spoczynkowe napięcie mięśni zaburzenia koordynacji nerwowo-mięśniowej